धरानमा विश्व प्रेश स्वतन्त्रता दिबस मनाइयो

मिलन चाम्लिङ,२०बैशाख०७५/पत्रकार महासंघ सुनसरी शाखाको आयोजनामा आज धरानमा बिश्व प्रेस स्वतन्त्रता दिवस मनाइएको छ।धरान भानुचोक स्थित घण्टाघरबाट प्रभात फेरि निकालेर छाता चोक हुदै धरान उपमहानगरपालिकाको कार्यलयमा पुगेर प्रभातफेरी समापन भएको...

मधुमेह रोगीले के खानु हुन्छ के खानु हुँदैन

पछिल्ला वर्षहरूमा मधुमेहका रोगीको संख्या बढिरहेको छ । व्यस्त जीवनशैली, खानपानमा व्यवधान तथा शारीरिक गतिविधि कमजस्ता कारणले मधुमेहका रोगी बढेका छन् । लामो समयसम्म भोकै बस्ने र पाएका वेला अत्यधिक...

अटेर गरी विवाह गर्ने जोडी विवाहमण्डपबाटै पक्राउ

रोल्पा, २० वैशाख ०७५/ रोल्पामा बालविवाह अत्यधिक बढेको भन्दै न्यूनीकरणका लागि विभिन्न अभियान सञ्चालन गरिरहेका बेला अटेर गरी बालविवाह गर्ने एकजोडी विवाहमण्डपबाटै पक्राउ परेका छन् । बालविवाहविरुद्ध विभिन्न सचेतनामूलक कार्यक्रममा...

घाम ताप्दा बढ्छ पुरुषको यौनक्षमता

मज्जाले घाम ताप्दा पुरुषको यौन क्षमतामा वृद्धि हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । सूर्यको प्रकाशले पुरुषको सेक्स हर्मोन टेष्टेस्टेरोनको मात्रामा वृद्धि गर्ने र पुरुषमा यौन क्षमता बढाउने वैज्ञानिकहरुको दाबी छ...

निरोगी रहन स्वस्थ दैनिकी

बिहान के गर्ने ? दिनको सुरुवात बिहानीबाट भएजस्तै हाम्रो दैनिकी पनि बिहानबाटै सुरु हुन्छ । त्यसैले जति सक्यो सबेरै उठेर आफ्ना क्रियाकलाप सुरु गर्नु उत्तम हुन्छ । चाँडो सुत्ने, चाँडो...

हाँसोले बढाउँछ यौन जिवनको रोमाञ्चकता

विज्ञहरुका अनुसार उन्मुक्त हाँसोले मानिसको यौन जिवनलाई रोमाञ्चक तथा सुखी र खुसी बनाउन ठूलो योगदान गर्छ । मनोविज्ञहरुका अनुसार मज्जाको हाँसो हास्ने मानिसहरुमा युवा उमेरमै बुढ्यौलीका लक्षण देखिने समस्या कम...

सहवासका बेला पुरूषकाे १० ‘टाउको दुखाइ’

सम्भोगबाट बढि भन्दा बढि आनन्द प्राप्त गर्नका लागि महिला र पुरुष दुबैले सम्भोगलाई जित र हारको विषय बनाउन नहुने विज्ञहरु बताउँछन् । पुरुष वा महिलालाई यदि सहवासको मामिलामा आफ्नो कमजोरी...

यातायात व्यवसायी दुर्इ धारमा विभाजित, वाम व्यवसायी वार्तामा बस्ने

काठमाडौं २०बैशाख०७५/ यातायात व्यवस्था विभागले गत चैतमा ल्याएको यातायात व्यवस्थापन कार्यविधि निर्देशिका खारेज हुनुपर्ने माग राख्दै आन्दोलनको घोषणा गरेको नेपाल यातायात व्यवसायी राष्ट्रिय महासंघ दुई धारमा विभाजित भएको छ ।...

हाई ब्लड प्रेसरमा के खाने, के नखाने हेराै

 हाई बीपी हृदय रोगको इशारा हुन सक्छ । डायटमा सैचुरेटिड फैट जस्तो कि मक्खन, घ्यू, तर आदि कम गर्नुस् । किनकी यसले मुटुको नली बन्द हुने खतरा बढ्छ । जति...

युरिक एसिड नियन्त्रण गर्ने सजीलाे उपाय

आधुनिक जीवनशैली र खानपानले धेरैजना युरिक एसिडको समस्याले पीडित भइरहेका छन् । दिर्घकालीन रोगको रुपमा लिइने युरिक एसिडबाट जोगिने केही उपाय छन् । ती पालना गरे तपाईं पनि जोगिन सक्नुहुन्छ...