कन्डम नलगाइ यौन सम्पर्क भयो के गर्ने होला ?

म १९ वर्षीया युवती हुँ। प्रेमसम्बन्धमा गाँसिएको तीन वर्षजति भयो। हालसालै आएर हामीबीच कन्डम नलगाई यौनसम्पर्क भयो। यौनसम्पर्कपछि मैले चक्की खाएँ, तर मेरो मिन्सको डेट कटेको तीन दिन भयो। कतै...

बिहानीपख सम्भोग गर्नु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

यौनलाई सुखी दाम्पत्य जीवनको महत्वपूर्ण पाटो मानिन्छ । दाम्पत्य जीवनमा विग्रह ल्याउनमा पनि यौन नै अगाडि देखिन्छ । यौनमा तालमेल र पूर्ण सन्तुष्टि नमिलेकै कारण कतिपयका घरबार बिग्रिएका खबर संसारभरबाट...

तन्दुरुस्त र मानसिक रोगबाट बच्न नियमित यौनसम्पर्क वा हस्तमैथुन 

 मानिसलाई यौनसम्पर्कले दिने सन्तुष्टिका कारण बढी फुर्तिलो र तन्दुरुस्त बनाएको अध्ययनहरूले देखाएका छन् । यौनसम्पर्कले मानिसलाई कमजोर बनाउँदैन । बरु यसले मानिसलाई अझ फुर्तिलो र तन्दुरुस्त राख्छ । मुख्य प्रश्न...

यौन शक्ति बढाउने सरल र अचुक तरिका यस्तो छ

प्रायः मानिसहरुलाई यौन दुर्वलताले सताएको हुन्छ । खानपानमा ध्यान नपुर्याउनाले पनि मानिसमा यौनिक क्षमतामा कमि आउँदछ । यस्तै यौनशक्ति बढाउने ७ तरिका प्रस्तुत गरिएको छ ।१. चिन्तामुक्त रहनेके हुन्छ ?...

महिलाहरुले परपुरुषसँग अवैध सम्बन्ध राख्ने ५ कारण

विवाहित महिलाहरुले आफ्नो पति हुँदाहुँदै परपुरुषसँग किन अवैध सम्बन्ध राख्छन् त ? प्रश्न निकै जटिल छ । कुनै पनि परपुरुषसँग शारीरिक सम्बन्ध राख्ने इजाजत हाम्रो संस्कृतिले दिँदैन । तर पनि...

यौन सम्पर्क गर्नु अघि गर्ननहुने पाच कार्य

काठमाडौं । यौन मानिसको एउटा अनिवार्य शारीरिक आवश्यकता हो । यो आवश्यकतालाई पूरा गर्दा वा यसलाई व्यवस्थापन गर्दा हामीले निकै ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ । एउटा सानो सावधानी अपनाउँदा ठूलो समस्याबाट...

यौनशक्ति बढाउने ५ योगासन(हेराै)

बटरफ्लाई पोज (पुतली आसन)पलेटी कसेर सीधा बस्नुस् र दुई कुर्कुच्चा जोडेर यसलाई यौनांगनजिक ल्याउने प्रयास अधितकम गर्नुहोस् । खुट्टाका औँलालाई दह्रोसँग समात्नुहोस्, गहिरो सास लिनुहोस् र तिघ्रालाई पुतलीको पखेटाजसरी फडफडाउनुहोस्...

महिलालाई यौनको चाहना नजाग्ने ४ कारण

महिला होस् या पुरुष, यौनको चाहना नजाग्नुका पछाडि अनेकौँ कारणहरू लुकेका हुन सक्छन्। व्यक्तिको जीवन कहिल्यै पनि एउटै गति र लयमा बग्न सक्दैन। उसको जीवनमा थुप्रै यस्ता घटनाहरू घटेका हुन...

किन विवाह अघि धेरै यौन पार्टनर बनाउन धेरै राम्रो

विवाह गर्नुभन्दा अघि दुइ भन्दा बढि सेक्स पार्टनर हुनु अत्युत्तम हुने एक अध्ययनले देखाएको छ ।हालैको एक अध्ययनपछि विज्ञहरुको यो निष्कर्षमा पुगेका हुन् । अध्ययन अनुसार बिहे अघि धेरै यौन...

यसरी थाहा पाउन सकिन्छ महिलाले यौन सम्पर्कबाट पूर्ण सन्तुष्टी पाए नपाएको

महिलाले शारीरिक समबन्धबाट पाए नपाएको बारे उसको हिडाईबाटनै पता लगाउन सकिने भएको छ । बेल्जियमका शोधकर्ताहरुको एक समुहले गरेको एक अध्ययन अनुसार यौन सम्पर्कका समयका बेला पूर्ण सन्तुष्टि भए वा...