शारीरिक कसरतले शरीरको क्यालोरी बर्न गरेर शरीर र मन सन्तुलित राख्ने हामी सबैलाई थाह छ। शारीरिक व्यायाम व्यक्ति आवश्यकता अनुसार हुनुपर्दछ। जस्तो कि मुटु स्वस्थ राख्न, कार्डियोभास्कुलर मुभमेन्ट जस्तै दौडने,...

६ जेठ, मुग्लिन/नारायणग–मुग्लिन सडकखण्डमा मोटरसाइकललाई र ट्रकले ठक्कर दिँदा आइतबार साँझ एकको मृत्यु भएको छ । जिल्ला प्रहरी कार्यालय चितवनका अनुसार मृत्यु हुनेमा काठमाडौँ महानगरपालिका–८ बस्ने ३० वर्षीय अनुप खड्का...

वि.सं. २०७६ ज्येष्ठ ०६ गते सोमबार तदनुसार ई. सं. २०१९ मई २० तारिख, ज्येष्ठ कृष्ण द्वितीया, ज्येष्ठा नक्षत्र, बृश्चिक राशिको चन्द्रमा, शिव योग, तैतिल र गर करण, आजको मूहुर्त :...

बासुदेव सेढाइ,लमजुङ ०५जेष्ठ/ लमजुङको बेसीशहर नगरपालिका - ११ चिति स्याउत हाल काठमाडौं निवासी रत्नज्याेति पन्तले अाफ्नाे शुभ जन्मदिनको अवसरमा बृक्षराेपण गरेर जन्मदिन मनाउनु भएको छ । प्राईम कलेज काठमाडौं चार्टर...

उदयपुर०५जेष्ठ/ भीरबाट लडेर उदयपुरमा एकजनाको ज्यान गएको । मृत्यु हुनेमा जिल्लाको कटारी नगरपालिका १० थुम्कीका ७९ बर्षीया नरबहादुर खड्का रहेका छन् । उदयपुरका प्रहरी प्रमुख एसपी चन्द्रदेव राईका अनुसार कटारी...

धादिङ ०५जेष्ठ/ झापाको काकडभिट्टाबाट काठमाडौँतर्फ आउँदै गरेको यात्रुबस धादिङमा आज (आइतबार) बिहान दुर्घटना ५ जनाको मृत्यु भएको छ । दुर्घटनामा ४ जनाको घटनास्थलमै मृत्यु भएको भने एक जनाको उपचारका लागि...

वि.सं. २०७६ ज्येष्ठ ०५ गते आइतबार तदनुसार ई. सं. २०१९ मई १९ तारिख, ज्येष्ठ कृष्ण प्रतिपदा, अनुराधा नक्षत्र, बृश्चिक राशिको चन्द्रमा, परिघ योग, बालब र कौलव करण, आजको मूहुर्त :...

काठमाडौं०५जेठ/धादिङको गजुरी गाउँपालिकामा भएको बस दुर्घटनामा ३ जनाको मृत्यु भएको छ । झापाबाट काठमाडौं आउँदै गरेको ना ७ ख ४३४७ नम्बरको बस गजुरी गाउँपालिका ६ को बञ्चरेटारमा दुर्घटना भएको हो...

वि.सं. २०७६ ज्येष्ठ ०४ गते शनिबार तदनुसार ई. सं. २०१९ मई १८ तारिख, वैशाख शुक्ल पूर्णिमा , विशाखा नक्षत्र, तुला राशिको चन्द्रमा, वरीयान् योग, विष्टि (भद्रा) र बब करण, आजको...

काठमाडौं, ३ जेठ । गत बैशाख २९ गते काठमाडौंको प्रज्ञा प्रतिष्ठानमा सम्पन्न भएको ‘द सुपर मम’ नामक प्रतियोगितामा आयोजकले धाँधलीपूर्ण, अपमानजनक व्यवहार र पक्षपाती ढंगले निर्णय गरि आफूहरुको आत्मसम्मानमा ठेस...